Como combatir el estres

Como combatir el estres

En nuestra sociedad vivimos muy de prisa, y generalmente no sabemos como combatir el estrés. Nuestro estilo de vida conlleva enfrentar diariamente situaciones estresantes que escapan a nuestro control. Por ello es importante que sepamos como combatir el estres, porque de no hacerlo podemos sufrir consecuencias negativas a nivel mental y emocional, o incluso en …

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